マインドフルネス(呼吸法)

自然からのパワーをたっぷり受け取って

マインドフルネス
常設プログラム(朝)
午前  6:45~7:15

ゆったりとした動きの中で、自然からのパワーをたっぷり受け取って、穏やかな気持ちになれます。お子様からご年配の方まで、どなたでも楽しめるプログラムです。

マインドフルネスリトリート

森の中で大きく息を吸い込むだけで、とても気持ちがいい。
ゆったりとした動きの中で、自然からのパワーをたっぷり受け取って、穏やかな気持ちになれます。お子様からご年配の方まで、どなたでも楽しめるプログラムです。
 
 
 
対象:ご宿泊の方
参加費:無料

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宙の森 ホテル花郷里

兵庫県美方郡香美町小代区大谷300
TEL. 0796-99-6009 メール: welcome@soranomori.site 
チェックイン15:00/チェックアウト10:00