Yoga!

2020.秋開催

滞在型・宙の森ヨガリトリート

自然に囲まれた豊かな環境の中で、気持ちいい空気を身体中に送り込んで、  
自然からのエネルギーを感じてみてください。  

 

ステキな専任のヨガインストラクターによるプログラムです。  
9 12 - 13 日/10 10 - 11 日/11 7‐8 日の3
開催いたします。  
 
 

心と体を整えるヨガリトリート 

  •  日時:912 - 13日/1010 - 11日/117‐8日の3
  •  料金:19,500円(12食付き/税別)
    GoToトラベル対象となりますので、実質の個人負担は12,700円前後(税別)となります。

  •  内容:夜は但馬牛100%ハンバーグ特別コースの夕食、ナイトハイクで星空ヨガ、早朝瞑想、午前中ヨガ。(夜は晴れていれば星空ヨガですが、雨ならキャンドルヨガ)
  •  インストラクターは宙の森契約インストラクター

     お申し込みはお電話(0796-99-6009)またはメール(welcom@soranomori.site)まで。

     

 

 

心からのリラックス体験
宙の森で過ごす極上プログラム。

自然の中で坐禅やヨガを通して、心も体もリフレッシュする極上のヘルスリゾートを。忙しい日々から抜け出し自分の時間を見つめ直せる、とっておきの宿泊プログラムです。
おひとりさまもOK!ひとり旅や女子旅でもどうぞ。
食事は但馬牛100%ハンバーグ特別コースの夕食。
食事後のナイトハイク。壮大な宇宙を感じながら、自然の中で星空ヨガ。(雨ならキャンドルヨガ)
良質な睡眠、食事、リラックスのための時間を大切にします。
朝は瞑想から始まり、午前中の爽やかな空気の中で、ヨガをします。
 
定員に空きがあえば、宿泊以外のお客様は3,500円で午前中ヨガのみ参加可能です。

当日の流れ

 

 

1日目


15:30
 チェックイン→久須部渓谷までポールウォーキング→入浴

16:00   ポールウォーキングで滝まで散策。(往復3km)

17:30   ご入浴&シャワータイム

18:30   前半組夕食
19:30   後半組夕食
但馬牛100%ハンバーグ特別コースの夕食

20:30 星空案内 星空テラスにお越しください。

21:15 ナイトヨガ(50分)
夜のインストラクター 村上 幸

22:15 ゆっくり温泉タイム 就寝

 
 

2日目


6:30
 あさヨガ(40分)
日曜日のインストラクター 東郷  彩

7:30 ウッドデッキで朝食

9:00 森へ移動/森ヨガ(50分)

10:30  地元産の酒粕シフォンケーキで森カフェ

11:30 終了 シャワータイム
12:30   ホテル解散

参加者の声

 
 

「大満足です!」
「また参加したい!」

(参加者の声 2018.5) 
  

インストラクターの紹介

 
 
 
 
  • ヨガインストラクター:浦富 靖子先生

  • *ヨガヒーラーアカデミーハワイ卒業
    *2014年全米ヨガアライアンス(RYT200)アメリカコロラドにて取得
    *ファスティングマイスター初級
    *美腸プランナー2級
    *2018年全米ヨガアライアンス(RYT500)インドゴアにて取得
     
     
    2013年に人生の転機をきっかけにヨガと出会う。
    深い呼吸をする事で、心身のバランスがみるみる整い、ヨガが生活の一部となる。
    『生きていることへの感謝、自分を愛し大切にする』という事に気付く。米コロラドにてヨガを学び帰国後はヨガを通して【誰もが健康で輝く人生を送ることができる】をテーマに、愛溢れるヨガを伝えるヨガインストラクターとして、鳥取・東京で活動中。
     
     
    【現在の活動】
    *美Yoga  Plumeria主宰。
    *鳥取市のヨガスタジオ
    《YOGA studio in moco》代表。
    火曜日【ALOHAヨガクラス】担当。
     
    【MIMOSA鳥取クラス】
    【倉吉クラス】【倉吉市温水プールスタジオヨガクラス】【溶岩浴HOT YOGA☆鳥取クラス】
    【岩盤浴HOT YOGA☆倉吉クラス】
     
    *東京恵比寿ヨガスタジオ《beautiful one day》ヨガ講師。
     
    *ファスティングマイスター、美調プランナーの資格を持ち、身体の中からも美しく!インナービューティーアドバイザーとしても活動。
     
    *【誰もが輝く人生を送ることができる】をテーマにセミナー、研修にて講演活動。
     
    https://www.facebook.com/people/Yasuko-Uratomi/100008820078886

 

 

 
 
 
 
 
  • ヨガインストラクター:関 智恵美先生

  • *2016年4月、ハワイオアフ島へヨガ留学しライセンス取得。(全米ヨガアライアンス協会認定RYT200)


     

    ヨガの叡智で豊かな人生を・・・心と身体を整えて美しく健康に過ごすためのヨガをお伝えしています。

    ヨガとの出会いは仕事のストレスをきっかけにヨガに通い始める。
    ヨガにより心や体のケアの大切さを知り、同じような悩みを抱えた人に伝えたいと言う思いがインストラクターになるきっかけとなる。


     
     

    ヨガを指導していく中で、小学校1年性から約20年続けてきたアイスホッケーの経験から、ヨガによるメタルや体のケア、ケガからの回復の早さを実感する。
    (試合中の集中力、メンタル回復力)

    現在米子市を中心に、ヨガ実践者が安全に心地よくヨガを続けていくために解剖学を用いたクラスを開催中。

 

 

 
 
 
 
 
  • ヨガインストラクター:東郷彩先生

  •  全米ヨガアライアンス協会認定RYT200、骨盤アナトミック、リストラティブヨガチ取得
    出産後の体の変化、不調をきにヨガを始めました。
    ヨガを続けているうちに少しずつ体調も整い、今では出産前よりも身体はパワフルに日々を過ごしている事を実感しています。
    体の悩みなどヨガを通して、私が伝えていける事を精一杯伝えていきたいと思います。

 

 

 
 
 
 
 
  • ヨガインストラクター:村上 幸先生

  •  

    鳥取県鳥取市在住
    鳥取砂丘と日本海が庭のような環境子ども時代を過ごす
    東京や島根での生活の中で就職、出産、離婚や鬱などを経験後
    女性の美と健康づくりのお手伝いをしたいと思い、6年前からヨガとスキンケアアドバイザーとしての活動を開始。

    ここ数年は小学生~大学生までの若い年代と交流する機会が増え、自身の経験も含め10代、20代の女性のスキンケア、メンタルヘルスの危うさを感じ、自分に出来ることはないかと学生向けのお手入れ会やヨガ教室などを開催している。

    女性の心身は変化に富み、時として予想もしない出来事にも遭遇します。そんな不意の変化があった時のサポート、心身の準備体操のお手伝役として活動している。

     

 

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